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  我们走“一网情深”的路上

作者:窦淑慧 来源: 发布时间:2024-06-04 点击数:

      

    网球是一项优雅运动,它被冠以“贵族运动”,“绅士运动”,“都市运动”等众多美誉,是世界第二大球类运动。随着郑洁、晏子夺取奥运会冠军和李娜夺取法国网球公开赛冠军以来,网球迅速席卷中国的大街小巷并掀起一股网球热。

    

做好了长期训练的计划和打算,同时也带着想要作出一点特色的动力和决心,在网球社团中,我认真备课,细心查找了网上大多数关于儿童网球,短式网球的训练资料,结合二年级孩子的特点,我决定从球性和游戏入手。首先从认识场地开始,老师分别介绍了网球的底线、发球线、发球中线、单打边线、双打边线、网球网、网球柱和发球区等,然后指导学生进行反应练习,通过几次磨合,学生能够很好地掌握网球场地的知识,这也给接下来的教学提供了很大方便,如:“老师希望大家站到发球线,所有学生会迅速跑向发球线”,“老师希望大家站在左边的单打边线,两臂间隔散开,所有学生会站到单打边线上。”,在游戏环节中,感觉自己编创的《围圈接发球》起到了很好的效果,学生能够通过击打快速滚动的球提高了判断球的能力,同时能够在游戏中学会挥动手臂的动作。接下来进行了拍球、颠球的练习,每次课进行考核,从最开始的5个,10个,20个,一直到50个,100个,学生的球感逐渐提高,并且能够利用回家的时间主动练习,老师还会及时表扬课下刻苦的孩子,由此形成良性循环。再下来,带领学生进行了正手挥拍的练习,要求学生在学会挥拍的基础上加上反手肩上接拍。练习时老师强调如果反手不接拍,就不要反手了啊,有了这个强化意识,所有学生很快速的学会了用反手接拍,从而一下子把挥拍不到位的动作纠正过来,所有学生都能像模像样的进行完整的挥拍动作,在原地击球的过程中,也能完整的练习起来。在隔网击球的练习中,学生还是很好的延续了击球的技术,通过平时球性的练习,学生能够较熟练地判断来球并将球击出。教学中,指导学生利用侧身移动击打悬挂球的练习不仅很好的提高了学生的挥拍动作,通过教师的详细讲解示范和反复强调,学生对侧身击球的概念有了很好的巩固和认识,并能在实践击球中自觉地做好侧身练习。本学期的训练目标:学生能够学会正反手击球,能够将球击过网,个别学生具有良好的判断球的能力,能够在场地内和老师对打2个以上。尝试短式网球的发展,争取能够参加明年的短网比赛。




时间过得好快,一学期就要过去了,孩子们在网球训练中有了很大提高,我也对训练的方法有了更多的研究和体验,希望这样的创造能够越老越多,希望能够参加多一些的培训,为更好地训练做准备。

 


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