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星洲小学男子甲组足球社团活动

作者:徐驰宇 来源: 发布时间:2022-12-09 点击数:

足球社团是星洲小学特色社团,新学期新面貌,我们的足球社团又迎来了新的成员,他们主要来自一、二两个年级。为了给他们更有效的训练,体育老师与外聘教练一起设计了更科学的训练方案,并一起指导足球训练活动。其内容分为三部分:一是日常特色训练,二是足球基本技术训练,三是分组对抗训练。

(一)日常特色训练

  星洲小学拥有特色的足球韵律操和拉伸操,这些特色训练提升了同学们的韧带耐力,培养了同学们的球性与球感,并且促进了以足球为特色的的校园

(二)足球基本技术训练

  “带与传”:带球跑步的训练方法,不但锻炼了同学们的基本运球能力,更提升了同学们的体能。而分组传接球,则锻炼学生的传接球基本功。

“运与射”:通过跨障碍运球并射门的训练方法,锻炼了同学们停球,运球并射门的综合基本动能力。

(三)分组对抗训练

  分组对抗训练法极大提高了学生的基本功的运用能力。不但可以解决基本功训练较枯燥的弊端,让孩子们在欢乐中成长,还可以有效培养学生拼搏进取与团结协作的体育精神!


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